Un programme gratuit pour Android, par Olson Applications Ltd.
Si vous voulez une façon rapide et facile de vous mettre en forme et en bonne santé, vous devriez absolument essayer 5 Minute Pilates. Avec cette application, vous pouvez facilement et en toute sécurité effectuer des séances d'entraînement de pilates courtes et efficaces qui vous aideront à perdre du poids et à améliorer votre condition physique.
C'est une excellente application d'entraînement qui propose de nombreux exercices différents que vous pouvez effectuer en 5 minutes ou moins, ce qui la rend idéale pour les débutants et les personnes occupées. Chaque exercice est simple, efficace et comporte des images claires et des instructions détaillées pour vous assurer de bien effectuer les exercices et d'obtenir les meilleurs résultats.
De plus, cette application dispose d'une fonction de minuterie qui vous aidera à maintenir vos séances d'entraînement courtes et efficaces.
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